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靈芝究竟
靈不靈?
撰文：楊金露
圖片及資料：梁曦雲
博士
近年不少中西醫研究，指出靈芝具有多種治病功能，特別是加強人體免疫系統及抗癌方面，療效顯著。究竟這個說法有無科學根據呢?目前市面的靈芝產品林林總總，真假難分，市民又如何識別其真偽呢?
最近有科學研究，指出靈芝的孢子（種子）對抑制癌細胞有一定功效。事實上，從多年的中西醫學研究下，己發現靈芝含有大量多醣體，可加強人體的免疫能力。對癌症及多種疾病，都有預防及助療
作用。特別是可减輕治癌療程中，由化療及電療所引起的副作用。對靈芝有專門研究、現任香港浸會大學 中醫藥研究所中藥質量研究實驗室主任
梁曦雲博士指出：靈芝屬於植物菌類，裡面有好多新陳代謝，每個細胞都擔當不同的任務；而裡面分出來的化學成份有一佰伍十多種，是經實驗證明有生物活性，即是藥效成份。
靈芝所含的藥效成份中，以多醣體的功效最為顯著。多醣體有加強人體免疫系統作用，而免疫系統是人體對抗外來病害的機制，包括細菌、病毒及各樣致癌物質；所以靈芝對免疫系統能起調節作用，可以醫治多種疾病，特別是對治癌有好處。
梁博士表示，根據不少臨床報告，靈芝的確能在治癌療程中，減輕化療與及電療所帶來的副作用。例如：脫髮、疲倦、嘔吐、腹瀉、味覺改變、口腔黏膜發炎等。
靈芝如何選擇?
赤芝
是靈芝中最普遍的一種，基本上市面買到的，大多數是赤芝。市民選購赤芝時，不應揀一些體積太大的，原因是體積過大，會老化和木質化。有效成份亦會降低。顏色方面以接近棕色為好。至於野生靈芝與種植靈芝之間之分別，梁博士指出：種植靈芝較圓淨均勻，野生則較疙凸，有人指野生功效較隹。唯人言人殊，均未經研究證實。
靈芝 雲芝 功效有別：
除了靈芝外，近年 雲芝
亦大行其道，用作治癌之用。究竟两者有何分別?其功效有何不同?梁博士解釋：靈芝
與 雲芝 都屬菌類，但屬不同系。两者外形有很大分別：
雲芝只有傘狀部份而無柄，靈芝則两樣都有。
雲芝的療效：主要集中在抗癌方面，因有研究指雲芝的多醣體有抗癌功能；
靈芝的療效：則較廣泛，能治多種疾病，而且能提高及調節身體機能，故此用途比較多。
不過，梁博士一再提醒市民，無論選購哪一種靈芝，都應光顧一些老字號及信譽好的店鋪，以防受騙。
本文原載於1999年7月18日
明報週刊加西版 （本文之段落、黑體、及標題均經整理，而文句則依原文抄錄。）
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